좋은 이야기

드디어 2025년 4월 5일에 경상남도 김해시는 김해시 시내버스  4개사(가야IBS , 동부교통 , 김해BUS , 태영고속)와 노조가 경남지방노동위원회 조정을 거쳐 임금협상을 타결했다는 소식이 왔습니다.경남지방노동위원회 조정을 거쳐 임금협상을 타결했다는 소식이 들려오면서 노조가 5일에 예고했던 파업은 철회하게 되었고, 김해지역 시내버스는 정상 운행하게 됩니다.협상 주요 내용을 살펴보면 이렇습니다. 가야IBS랑 동부교통, 태영고속은 월 평균임금을 25만원 인상하고, 통상 임금 문제는 추후 논의하기로 했다고 하며, 김해BUS 같은 경우는 물가 상승률과 동일한 2.3%에 맞춰 임금을 인상한다고 하고, 노조 회비로 사용할 수 있는 복지비를 연간 3천만원 지급한다고 합니다. 다만, 김해BUS는 하루 근무 시간을 ..

경상남도 김해시가 시내버스 노조 파업으로 인해 시내버스 운행 중단이 우려됨에 따라 비상수송대책을 마련했다고 합니다. 김해 지역 4개의 버스 회사(가야IBS , 동부교통 , 김해BUS , 태영고속)는 지난 해인 2024년 10월부터 9차례에 걸쳐 임금, 단체 협상을 위한 교섭에 난항을 겪어 지난 달인 3월 19일 경남지방노동위원회에 조정을 신청했다고 합니다. 지난달 31일에 열린 1차 조정에서 성과를 내지 못한 노사는 내일인 4일 오후 2시 최종 조정을 앞두고 있는 상황이라고 하며 만약에, 최종 조정마저 불발하게 된다면 노조는 앞서 쟁의행위 돌입을 위한 파업 가결에 따라 운행을 중단하게 됩니다.김해시 시내버스 5개의 회사들 중(가야IBS , 동부교통 , 김해BUS , 태영고속 , 신어BTS) 신어BTS를..

추운 날씨가 연속되면서 따뜻한 국물요리가 급 당겨지는 날이 있습니다.  요즘은 즉석조리 제품이 많지만 늘 구비하고 있는 건 아니잖아요.이런 와중에 냉동실에 우동사리가 보관되어 있어서 간장을 기본으로 하는 우동 한그릇을 만들어서 먹고 싶더라고요. 인터넷에 널린 레시피를 보고 만들려고 하다가 저만의 방식으로 한번 시도해보았어요.일단 재료는 다음과 같습니다.냉동우동사리면, 물 500ml, 대파, 어묵(없어도 무방)간장, 동전멸치육수 2알, 올리고당, 굴소스, 고추냉이, 후추대부분 가장에 구비하고 있는 재료들일 거에요. 굴소스의 경우 가정에 없다면 액젓 같은 것도 가능하고 솔직히 없으면 제외해도 됩니다. 또 고추냉이는 기호에 따라 선택하셔도 되구요. 우동 조리 하기먼저 물 500ml 를 준비합니다. 보통 라면 ..

집에 우유가 많이 남아돌아 우유를 이용한 요리가 없을까 하고 생각하고 있었습니다. 그러던 찰나 라면을 이용하면 파스타 느낌의 요리를 먹을 수 있을 것 같아 시도해보았는데요.재료는 아주 간단합니다. 재료200mml 우유 한 팩과 물 200~250ml, 라면 한봉지(신라면 추천), 계란 1개 이상, 추가 구성(파마산치즈, 햄) 우유와 라면을 이용한 요리 시작 전기냄비그릴에 라면 한봉지를 뜯어 면과 스프를 모두 그대로 넣습니다. 저는 신라면 더레드로 했는데요. 그냥 신라면 혹은 진라면 같은 약간 매콤한 라면을 추천드립니다.200ml 우유 한 팩과 물을 먼저 200ml 정도 먼저 넣어 주고 서서히 끓여줍니다.계란은 먼저 넣어도 되고 조금씩 끓기 시작할 때 넣어도 되며 마지막에 넣어도 괜찮습니다. 저는 조금씩 끓..

오늘은 늘어가는 뱃살에 격한 운동은 못하겠고 어떻게든 빼보고 싶다는 생각을 하게 되는데요. 사실상 살을 뺀다는게 과학적으로 들어오는 칼로리보다 몸 밖으로 나가는 칼로리가 많으면 당연히 되는 거지요. 이런 사실을 우리는 다 알지만 실천을 잘 하지 못한다는게 문제지요. 운동 말고는 딱히 방법이 없긴 한데 그래도 늘 뭔가 새로운 도움을 받고 싶게 됩니다.오늘 구입한 제품은 해외직구로 저렴하게 구입하였는데요. 국내 쇼핑몰에도 유사한 제품들을 많이 판매하고 있으니 빠르게 구입하고 싶으시면 국내 쇼핑몰을 이용하는 것도 괜찮을 것 같습니다.https://link.coupang.com/a/b1HShc 파인큐브 EMS 저주파 복근 마사지 운동패드 겔패드 14개 패키지 세트 - EMS 트레이닝 | 쿠팡쿠팡에서 3.9 구매..

요즘은 나이와 남녀노소 할 것 없이 탈모에 대한 고민은 누구나 하는 것 같습니다. 탈모 방지를 위해선 병원에서 처방 받는 것이 가장 좋으나 이미 탈모가 진행된 상태라면 모발이식과 같은 시술이 필요하게 되는데요.탈모는 언제든 나에게도 올 수 있다고 생각하고 평소에 몸 관리를 잘해놓으면 도움이 되지 않을까 싶습니다.탈모에 좋은 음식과 운동등을 하며 관리 하면 좋겠지만 시중에 탈모에 좋다는 식품이 보이면 지나치기 어려운 것인 탈모를 고민하는 사람들의 공통된 생각일거에요. 저역시 그런 사람 중 한 명인데요.다행인 것은 저는 젊을 때부터 꾸준히 탈모에 좋다는 식품들을 다양하게 섭취해와서 인지 병원 한번 가지고 않고도 여전히 괜찮은 상태입니다. 하지만 언제까지 그럴수는 없다는 생각에 이번에 맥주효모환을 구입했는데요..

그동안 인스타그램 thread에서 이루어지는 대화 형식이 그렇게 마음에 들지 않아 해지 할까 하다가 놔뒀는데요. 요즘은 얘기를 너무 성의도 없고 예의 없이 대화하는 경우를 너무 많이 보면서 이건 안해야겠다 싶어서 오늘 해지 하기로 했습니다.혹시나 저처럼 thread 해지하고 싶어 하는 분이 계실까 해서 그 방법을 간단히 알려드리겠습니다. 먼저 사용 중인 인스타 계정 상단에 골뱅이모양(@)이 있는데 클릭 하세요.아래 사람 모양 클릭우측 상단 두줄 클릭계정 선택프로필 비활성화 또는 삭제아래 프로필 비활성화 또는 삭제 선택비밀번호 입력 후 thread 프로필 삭제 선택확인을 누르면 계정이 한달 후 삭제가 됩니다.간단하게 처리 할 수 있고 혹시 인스타그램을 사용 중이라면 thread 해지와는 무관하니 안심해도 ..

JTBC를 통해 충전식 배터리가 제대로 버려지지 않아 문제가 되고 있다는 기사가 나왔는데요. 그렇다면 어떻게 버려야 할까요?요즘은 충전식 배터리가 장착된 제품들이 많습니다. 저희 집에도 휴대용 선풍기만 해도 4~5개가 있고 보조 배터리도 10개 이상 있는데요. 이 외에도 다른 전자기기 버릴 때 배터리가 있는 경우 헷갈리는 경우가 많았습니다.폐 전자제품 무료로 버릴 수 있는 사이트를 통해 함께 처리하기도 하는데 한 두개씩 나오는 작은 제품의 경우는 처치도 곤란하고 어디에 버려야하는지도 잘 모르는 경우가 많은데요.상식적으로 생각해봐도 일반쓰레기로 버린다는 건 말이 안되지만 일반 시민들은 어디서 들은바가 없다 보니 그냥 일반 쓰레기 봉투에 버리는 경우가 많은 모양입니다.이렇게 그냥 일반쓰레기로 버리게 되면 화..

요즘은 커피를 직접 그라인딩 해서 내려 드시는 분들이 많은 것 같습니다. 드립식 커피가 주는 풍미가 기계에서 뽑아내는 맛과는 큰 차이가 있는 경우가 많아서 인데요.여기에 예쁜 수동 그라인더 하나 있으면 감성적인  분위기 속에 커피를 즐길 수 있어 좋은 것 같습니다.오늘은 감성 돋게 생긴 서랍식 원두 그라인더를 소개해볼까 합니다.아주 감성돋게 생긴 수동 원두 그라인더 입니다. 손잡이를 조립하여 사용하면 되는 제품으로 손잡이 나사를 조이는 정도에 따라 원두가 그라인딩 되었을 때 알갱이 크기가 달라집니다.다이소에서 판매하는 제품처럼 굵기 단계는 따로 없고 나사를 감으로 잘 조이고 풀면서 크기 조절을 해야 합니다.서랍 안 내부 모습입니다.원두를 갈아내면 아래 서랍에 떨어져서 꺼낼 수 있는데요. 서랍 바깥으로도 ..

술은 안먹으면 좋지만 먹으면 더 좋다는 말이 있습니다 ^^;; 이건 그냥 하는 말이구요. 맥주를 과하게 먹다보면 남는 경우가 생깁니다. 다른 술과 다르게 김이 빠져버리면 맥주의 맛이 달아나기 때문에 보통은 그냥 버리게 되는데요. 이런 남은 맥주를 활용하는 방법이 있다고 하니 한번 참고 해보시기 바랍니다. -섬유 유연제로 활용하기아마 빨래에 효과가 좋다는 얘기는 꽤 들었을텐데요. 실제 맥주와 물을 1:1로 희석해서 사용하면 옷 색깔이 선명해지고 부드러워지는 효과가 있다고 합니다. 한번 참고해보세요 -신발 윤기집에 분무제 같은 것이 있다면 신발에 뿌린 후 천으로 닦아내면 신발에 윤기가 난다고 합니다. 아무래도 구두 같은 신발에 효과가 더 크겠지요 - 화장실 청소이건 저도 해본 경우인데요. 생각보다 효과가 좋..

2024년 7월 부터 변화가 생긴 쓰레기 분리 수거 정책은 가뜩이나 바쁜 일상에 왜이렇게 할 일을 많이 넘겨주나 하는 생각에 살짝 짜증도 났습니다. 종량제 봉투 구입하는 비용과 투명 비닐도 구입해서 처리하고 있고 폐기물도 돈 주고 버리고 있는 상황에 해야 할 일이 더 많아지는 것 같다보니 더 그랬던 것 같습니다.여기에 특히 음식물 쓰레기는 시골에선 더이상 버릴 곳이 없어 가정용 음식물 분쇄처리기를 거금을 들여 따로 구입해야 되는 상황까지 왔었는데요. 이쯤 되면 웬만해선 먹고 배설하는게 낫겠다 싶을 정도입니다.홍합을 먹었는데 껍데기는 어떻게 버릴까요?(조개 껍질류 버리는 방법)얼마전 가족들과 홍합이 든 짬뽕 밀키트를 구입해서 먹었는데요. 먹고 보니 홍합 껍데기가 남아서 난감한 상황에 처해졌습니다. 조개 껍..

지난 번 계절 변화에만 격던 무좀을 이젠 일상이 되어 불편을 겪어 약국에서 사온 무좀약 중 크림 형태의 라미실 크림 1%를 간단히 소개하였습니다.https://hbjeon.tistory.com/2703 약국에서 판매하는 무좀약 라미실 크림 1% 살펴보기습한 여름이 되고 계절이 크게 바뀌면 늘 찾아오는 무좀 습진. 그래도 계절이 바뀌기 전엔 괜찮아지던 발 상태가 이젠 1년 내내 나아질 기미가 언젠가부터 보이지 않았습니다. 쿠팡등 온라인 쇼hbjeon.tistory.com위 링크에서 라미실 크림 1% 살펴보세요. 오늘은 같이 처방 받았던 스프레이 형태. 즉 양말을 신은 상태에서 치료하는 스프레이 형태의 무좀약 테마미 스프레이액 입니다.다시 이 부끄러운 발 상태를 보여 드려야 하네요. 나중에 결과 확인을 위해..